살면서 어떤 기준을 갖고 살아갈 것인가를 늘 고민해 봅니다 과거어린이집을 7년 근무하며 다닐때도 오늘 하루는 잘 살아왔나 아니면 내 성질대로 감정을 쏟아붇고 날것 그대로 표출하지 않았나. 늘 그 고민에 고민을 더 하며하루를 마무리를 해봅니다어쩔 떄는 삶에 찌들어 이 생각조차도 떠오르지 않을 때가 더 많다는 사실.좀처럼 나아지지 않는 촌스러움을 어찌 해볼까 하면서..삶은 더 편리해지면서 한결 살기좋아지고 국격은 높아질지라도 사람은 갈수록 어리석고 촌스러워지는 것 같다는 생각을 많이 합니다그래서 요즘들어 가만히 나 자신을 컨트롤하고자 할 때 좀 더 클래식하게 생각해 보자.. 좀 더 클래식한 태도를 갖춰보는 것은 어떨까사람이 클래식하게 생각하고 행동하려 노력하다 보면 사람 자체가 언젠가는 클래식해질 수있..

복지사로 라운딩을 오고가다 보면 선생님 사는게 재미있어요? 다들 집에서 어떻게 보내나요? 라는 질문을 많이 받습니다. 지금 우리가 살고 있는 이 떄는 베이비붐 세대가 어르신으로 불리게 되고 65세 이상의 고령인구가 천만명이 넘으면서 더 이상 남일이 아니게 되었습니다. 주변을 둘러보면 어린이집은 문을 닫고 그 자리에 주간보호센터 혹은 재가센터가 생겨서 과 포화(?)상태까지 오게 된 것 같습니다. 이러다 보니 노인 문제가 사화적 문제로 떠오르고 있지요. 가까운 예로 저를 놓고 봤을 때 사람은 자연스레 나이가 들기 마련이니 나이가 들면서 직장도 잃고 몸도 예전 같이 않고 사랑하는 사람들 하나둘씩 보내게 될 때 그 상실감과 우울증을, 스트레스를 어떻게 하나하나씩 풀어 갈까 생각해 봅니다. 이 모든 게 더 이상..

일반적으로 우리가 익히 알고 있는 책중에 미움받을 용기와 관련지어 생각하고 싶습니다.살면서 남에게 미움받는 것을 좋아하는 사람이 있을까요. 남에게 미움받는 것을 두려워하지 않는 용기와는 반대로타인을 미워하지 않는 용기에 대해 이야기하고 싶습니다.나 자신조차 불안전한 상황인데 타인의 행동이나 상황에 휘둘리기 마련인데 그게 가능할까? 부터 머릿속에서는춤을 춥니다. 그러나 어떤 상황 속에서도 그사람을 있는 그대로 보는 것부터 시작합니다.저의 경우 저의 소양부족으로 인해 남들에게 피해가 생겼고 그로인해 속이야 상하겠지만제 탓이려거니... 하며 받아들이는 것은 맘만 먹으면 그나마 괜찮습니다 생각도 못한 순간적인 상황에서갑작스러운 비난과 질책은 멘붕에 빠지기 십상입니다. 이럴 때는 다들 어떤 생각으로 버티십니까 저..

안녕하세요 오랜만에 포스팅합니다.여러분들은 평소 아픈곳 없이 건강하다고 생각하시나요? 우리의 몸은 알게 모르게 끊임없이 부지런히(?) 움직이고 있습니다. 건강하게 지내다보면 건강하게 움직이는 팔과 다리, 코로 숨 쉬는 모든 것들이 자연스럽게 움직이기에소중하다고 생각지 않습니다. 그러나 어떠한 경우로 몸의 움직임이 평소와 달리 느껴지고무의식을 뚦을 정도의 느낌이 온다면 자신의 몸과 마음을 늦게라도 돌아봐야겠습니다.이것은 그동안 놓치고 있던 나의 상태를 점검하는 것이지요오늘은 우리 몸이 스스로를 공격하는 자가면역질환에 대해 알아보겠습니다. 같이 go go~이런 질환들은 우리 몸의 면역체계가 잘못 작동해서 자기 자신을 적으로착각하는 상황에서 발생합니다. 그럼 자가면역질환의 종류와 원인, 증상, 진단, 치료,완..

대상포진은 대표적으로 신경을 따라 발생되는 수포를 뜻합니다.찬바람을 맞게 되면 같은 질환이라도 더 힘든 게 대상포진인데요, 통증도 더 심해지고다음 해가 되어도 또다시 반복되지도 합니다. 대상포진은 바이러스가 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병으로 보통은 수일 사이에 피부에 발진과 특징적인 물집 형태의 병변이 나타나고해당 부위에 통증이 동반됩니다.어릴 떄 수두를 앓은 적이 있다면 성인이 되어 면역력이 떨어질 때대상포진으로 발병합니다. 그래서 이런 수포가 생겼을 때 수포에 접촉하거나수두처럼 공기 중의 바이러스 전파를 통해 감염이 됩니다젊은 사람에서는 드물게 나타나고 면역력이 떨어지는60세 이상의 성인에게서 발병합니다 수포는 10-14일 동안 변화는 데 고름이 차면서 탁해지다..

내 생애에서 가장 빛나는 날은 성공한 날이 아니라비탄과 절망 속에서 생과 한번부딧쳐보겠다는 느낌이 솟아오른때다 -로베르- 어느덧 마흔, 마흔에 들어선 내가 요즘들어 가장 많이 생각하는 문장이 내가 할 수 있는 일, 해내야 하는 일지금 당장 할수 없는 일을 쭈욱 늘어놓고 절망하지 말고 뭐라도 해볼 수 있는게 하나라도 있다면 다행이고 참 감사한 일이라는 것입니다.요즘 니체철학에 대해 찾아보다 보니 생각보다 많은 사람들이 마흔에 많이 찾아 읽는다는 것을 느끼네요연히 지인 카톡을 보다보니 곱씹고 곱씹었던 "네 운명을 사랑하라" 였는데 왠지 모를 반가움이 생깁니다또 다른 책을 살펴보면 니체-지금 이순간을 살기 위한 철학 수업도 많이 ..